紫色風潮抗氧化力效果強,銳不可擋,逐漸為大家熟知的紫高麗菜、紫番茄、紫花椰菜、紫葡萄、紫色洋蔥,另外還有紫色馬鈴薯,也令人驚嘆!紫色蔬果中神奇之處,在於含有花青素,不但能強化身體抗氧化和抗發炎的能力,還具對抗慢性病的效果。此外,研究發現,每天吃6至8個小紫薯,不僅降血壓,也不必擔心會造成肥胖的問題。
- Mar 25 Tue 2014 20:03
每天吃6個小紫薯 降血壓不肥胖
- Feb 22 Sat 2014 20:00
兩全其美!2道通乳湯減重又豐胸
對多數經常減重的女性來說,甩去一身贅肉是值得開心的事,但有些人不免感覺些微遺憾,因為減重不僅少了多餘脂肪,胸部也跟著「縮水」甚至下垂。中醫師建議,減重時視個人體質,每周吃一次補氣通乳藥食,可預防因氣不足、津液不足所造成的縮乳現象,維持胸部彈性、不乾扁。
- Jul 25 Thu 2013 19:56
Honeywell True HEPA抗敏空氣清淨機
- May 15 Wed 2013 19:55
韓國女性喜歡藉由吃的保養品讓自己保持美麗童顏。